Percorsi di Mindfulness


Be Mindful – Programma terapeutico basato sulla Mindfulness

Ad Ottobre 2019 verrà attivato il seguente gruppo:

Inizio: Lunedì 7 Ottobre 2019  

  • Gruppo del Lunedì sera dalle 20.00 alle 22.00

E’ attualmente aperta la possibilità di iscrizione

 

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

Ad Ottobre 2019 verrà attivato il seguente gruppo:

Inizio: Mercoledì 9 Ottobre 2019

  • Gruppo del Mercoledì sera dalle 20.00 alle 22.30 

E’ attualmente aperta la possibilità di iscrizione (Per fissare fissare il colloquio di ammissione con l’istruttore inviare una mail a mindfulness@centroclinicocrocetta.it)

 

Mindfulness Individuale

Un percorso di mindfulness individuale pensato per praticare in modo flessibile e personalizzato.

Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttore.

 

Pratica Continuativa

Uno spazio di due ore (il martedì dalle 20.00 alle 22.00) nel quale approfondire, sostenere e condividere la pratica. Gli incontri settimanali sono rivolti a coloro che hanno già effettuato un percorso MBSR o Be Mindful presso il nostro Centro o presso Centri selezionati e che desiderano mantenere la potenzialità della dimensione di gruppo nella propria pratica.

Periodo:  da Settembre 2019 a Luglio 2020

 

Mamma Mindful – Gravidanza, parto e genitorialità consapevoli

Un percorso di mindfulness individuale, indirizzato a donne in gravidanza per aiutarle a vivere consapevolmente e pienamente le gioie e le sfide del parto e l’inizio della genitorialità.

Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttrice.

 

Per informazioni: mindfulness@centroclinicocrocetta.it

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