Percorsi di Mindfulness


Be Mindful – Programma terapeutico basato sulla Mindfulness

Ad inizio 2018 verranno attivati i seguenti gruppi:

Inizio: lunedì 29 Gennaio 2018  

  • Gruppo del Lunedì mattina dalle 10.00 alle 12.00
  • Gruppo del Lunedì sera dalle 20.00 alle 22.00

Sono aperte le iscrizioni

 

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

Ad inizio 2018 verrà attivato il seguente gruppo:

Inizio: giovedì 1 Febbraio 2018

  • Gruppo del Giovedì sera dalle 20.00 alle 22.30 

Per fissare fissare il colloquio di ammissione con l’istruttore inviare una mail a: [email protected]

Sono aperti i colloqui di ammissione

 

Mindfulness Individuale

  • Un percorso di mindfulness individuale pensato per praticare in modo flessibile e personalizzato.

Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttore.

 

Mamma Mindful – Gravidanza, parto e genitorialità consapevoli

  • Un percorso di mindfulness individuale, indirizzato a donne in gravidanza per aiutarle a vivere consapevolmente e pienamente le gioie e le sfide del parto e l’inizio della genitorialità.

Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttrice.

 

Per informazioni: [email protected]

   Se sei interessato a rimanere informato sulle
nostre prossime iniziative di Mindfulness
puoi lasciarci la tua mail
 Newsletter Be Mindful