Be Mindful – Programma terapeutico basato sulla Mindfulness
Ad Ottobre 2023 sarà attivato il seguente gruppo:
Inizio: Martedì 17 Ottobre 2023
- Gruppo del Martedì sera dalle 20.00 alle 22.00 ( 8 incontri: 17, 24, 31 Ottobre, 7, 14, 21, 28 Novembre e 5 Dicembre)
Questa edizione sarà ospitata presso il Polo Culturale Lombroso16 in via Cesare Lombroso 16 a Torino.
Le iscrizioni sono attualmente aperte
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
Ad Ottobre 2023 sarà attivato il seguente gruppo:
- Gruppo del Mercoledì sera dalle 20.00 alle 22.30 a partire dal 4 Ottobre 2023 ( 8 incontri: 4, 11, 18, 25 Ottobre, 8, 15, 22, 29 Novembre + Giornata intensiva sabato 25 Novembre 2023 )
Questa edizione sarà ospitata presso il Polo Culturale Lombroso16 in via Cesare Lombroso 16 a Torino.
Le iscrizioni per l’edizione di Ottobre sono attualmente aperte (Per fissare fissare il colloquio di ammissione con l’istruttore inviare una mail a mindfulness@centroferraris.it)
IMP – Interpersonal Mindfulness Program (Percorso di livello avanzato)
Ad Ottobre 2023 sarà attivato il seguente gruppo:
- Gruppo del Giovedì sera dalle 20.00 alle 22.30 a partire dal 5 Ottobre 2023 ( 8 incontri: 5, 12, 19, 26 Ottobre, 9, 16, 23, 30 Novembre + Giornata intensiva sabato 28 Ottobre 2023 )
Questa edizione sarà ospitata presso il Polo Culturale Lombroso16 in via Cesare Lombroso 16 a Torino.
Le iscrizioni sono attualmente aperte
Mindfulness Individuale
Un percorso di mindfulness individuale pensato per praticare in modo flessibile e personalizzato, sia in presenza che Online via Zoom o Skype.
Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttore.
Pratica Continuativa
Uno spazio di due ore (date da definirsi in relazione alla situazione pandemica) nel quale approfondire, sostenere e condividere la pratica. Gli incontri mensili sono rivolti a coloro che hanno già effettuato un percorso MBSR o Be Mindful presso il nostro Centro o presso Centri selezionati e che desiderano mantenere la potenzialità della dimensione di gruppo nella propria pratica.
Date autunnali:
- 20 Settembre mercoledì dalle 20.00 alle 22.00
- 10 Ottobre martedì dalle 20.00 alle 22.00
- 10 Novembre venerdì dalle 20.00 alle 22.00
- 06 Dicembre mercoledì dalle 20.00 alle 22.00
Mamma Mindful – Gravidanza, parto e genitorialità consapevoli
Un percorso di mindfulness individuale, indirizzato a donne in gravidanza per aiutarle a vivere consapevolmente e pienamente le gioie e le sfide del parto e l’inizio della genitorialità.
Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttrice.
Per informazioni: mindfulness@centroferraris.it
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