Percorsi di Mindfulness


Be Mindful – Programma terapeutico basato sulla Mindfulness

Ad Ottobre 2024 verrà attivato il seguente gruppo:

Inizio: Martedì 15 Ottobre 2024

  • Gruppo del Martedì sera dalle 20.00 alle 22.00 ( 8 incontri: 15 – 22 -29 ottobre / 5 -12-19 -26 novembre / 3 dicembre)

Questa edizione sarà ospitata nella tranquilla cornice di Villa Diventi in Strada del Campagnino 8 (Corso Moncalieri – Torino).

E’ attualmente aperto il periodo di iscrizione (inviare una mail a mindfulness@centroferraris.it)

 

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

Ad Ottobre 2024 verrà attivato il seguente gruppo:

Inizio: Giovedì 17 Ottobre 2024

  • Gruppo del Giovedì sera dalle 20.00 alle 22.30 ( 8 incontri: 17 -24 – 31 ottobre / 7 -14 -21 -28 novembre / 5 dicembre + giornata intensiva 23 novembre)

Questa edizione sarà ospitata nella tranquilla cornice di Villa Diventi in Strada del Campagnino 8 (Corso Moncalieri – Torino).

E’ attualmente aperto il periodo di iscrizione (Per fissare fissare il colloquio di ammissione con l’istruttore inviare una mail a mindfulness@centroferraris.it)

 

IMP – Interpersonal Mindfulness Program (Percorso di livello avanzato)

Maggio 2024 sarà attivato il seguente gruppo:

  • Gruppo del Mercoledì sera dalle 20.00 alle 22.30 a partire dal 15 Maggio 2024 (8 incontri: 15, 22, 29, Maggio – 5, 12, 19, 26 Giugno – 3 Luglio  + Giornata Intensiva sabato 8 Giugno 2024).

Questa edizione sarà ospitata nella tranquilla cornice di Villa Diventi in Strada del Campagnino 8 (Corso Moncalieri – Torino).

Le iscrizioni sono attualmente aperte

 

Mindfulness Individuale

Un percorso di mindfulness individuale pensato per praticare in modo flessibile e personalizzato, sia in presenza che Online via Zoom o Skype.

Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttore.

 

Pratica Continuativa

Uno spazio di due ore (date da definirsi in relazione alla situazione pandemica) nel quale approfondire, sostenere e condividere la pratica. Gli incontri mensili sono rivolti a coloro che hanno già effettuato un percorso MBSR o Be Mindful presso il nostro Centro o presso Centri selezionati e che desiderano mantenere la potenzialità della dimensione di gruppo nella propria pratica.

Inizio 2024:

  • 10 Giugno lunedì dalle 20.30 alle 22.30

 

Mamma Mindful – Gravidanza, parto e genitorialità consapevoli

Un percorso di mindfulness individuale, indirizzato a donne in gravidanza per aiutarle a vivere consapevolmente e pienamente le gioie e le sfide del parto e l’inizio della genitorialità.

Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttrice.

 

 

Per informazioni: mindfulness@centroferraris.it

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