Be Mindful – Programma terapeutico basato sulla Mindfulness
A Maggio 2023 verrà attivato il seguente gruppo:
Inizio: Martedì 9 maggio 2023
- Gruppo del Martedì sera dalle 20.00 alle 22.00 ( 8 incontri: 9, 16, 23, 30 Maggio, 6, 13, 20, 27 Giugno)
Questa edizione sarà ospitata presso il Polo Culturale Lombroso16 in via Cesare Lombroso 16 a Torino.
Le iscrizioni sono attualmente aperte
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
A Maggio 2023 saranno attivati i seguenti gruppi:
- Gruppo del mercoledì sera dalle 20.00 alle 22.30 a partire dal 3 Maggio 2023 ( 8 incontri: 3, 10, 17, 24, 31 Maggio, 7, 14, 21 Giugno + Giornata intensiva sabato 10 Giugno 2023 )
Questa edizione sarà ospitata presso il Polo Culturale Lombroso16 in via Cesare Lombroso 16 a Torino.
Le iscrizioni per l’edizione di Maggio sono attualmente aperte (Per fissare fissare il colloquio di ammissione con l’istruttore inviare una mail a mindfulness@centroclinicocrocetta.net)
IMP – Interpersonal Mindfulness Program (Percorso di livello avanzato)
Ad Ottobre 2023 sarà attivato il seguente gruppo:
- Gruppo del mercoledì sera dalle 20.00 alle 22.30 a partire dal 27 Settembre 2023 ( 8 incontri: 27 settembre 4, 11, 18, 25 ottobre, 8, 15, 22 novembre + giornata intensiva domenica 22 ottobre 2023 )
Questa edizione sarà ospitata presso il Polo Culturale Lombroso16 in via Cesare Lombroso 16 a Torino.
Le iscrizioni sono attualmente aperte
Mindfulness Individuale
Un percorso di mindfulness individuale pensato per praticare in modo flessibile e personalizzato, sia in presenza che Online via Zoom o Skype.
Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttore.
Pratica Continuativa
Uno spazio di due ore (date da definirsi in relazione alla situazione pandemica) nel quale approfondire, sostenere e condividere la pratica. Gli incontri settimanali sono rivolti a coloro che hanno già effettuato un percorso MBSR o Be Mindful presso il nostro Centro o presso Centri selezionati e che desiderano mantenere la potenzialità della dimensione di gruppo nella propria pratica.
Mamma Mindful – Gravidanza, parto e genitorialità consapevoli
Un percorso di mindfulness individuale, indirizzato a donne in gravidanza per aiutarle a vivere consapevolmente e pienamente le gioie e le sfide del parto e l’inizio della genitorialità.
Inizio: si può iniziare il percorso individuale in qualsiasi momento concordando gli orari degli incontri direttamente con l’istruttrice.
COVID-19 – Tutti i gruppi si svolgeranno nel rispetto delle norme anti-contagio vigenti nel periodo in oggetto (eventuale distanziamento, mascherine, procedure di accesso alla struttura, rilevazione preventiva dei sintomi per partecipanti ed istruttori, sanificazione degli ambienti, etc.).
Per informazioni: mindfulness@centroclinicocrocetta.net
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